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terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

O Codex Alimentarius (Código Alimentar)



        Este código, assim de primeira vista, pode ser positivo...Mas como "pode ser positivo"? Vou explicar depois, primeiro vou dar a definição do Codex Alimentarius.
        O projeto sugeriu desde 1962, determinadas regras alimentares para todo o mundo, podendo elas ser de caráter específico ou geral, é gerido pela Comissão do Codex, um organismo intergovernamental no qual todos os países membros têm direito de voto. A Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (Food and Agriculture Organization, FAO) e a Organização Mundial de Saúde (OMS), foram responsáveis pela criação do projeto, que dentre seus objetivos destacou o propósito de promover e orientar a criação de normas para os alimentos, muitas comissões de especialistas são responsáveis pela elaboração dessas normas, que posteriormente são aprovadas pela comissão. Normas gerais incluem regras relativas à higiene, rotulagem, resíduos de pesticidas e medicamentos veterinários, sistemas de controle e certificação de importações e exportações, métodos de análise e amostragem, aditivos, contaminantes, nutrição e alimentos destinados à utilização dietética específica. Existem normas para todos os tipos de alimentos e produtos alimentares, desde frutas e vegetais frescos, congelados e processados, sumos de frutas, cereais e leguminosas, passando também pelas gorduras e óleos, peixe, carne, açúcar, cacau e chocolate, leite e produtos lácteos.

      De acordo com fontes do site próprio do Codex Alimentarius, suas normas têm como finalidade "proteger a saúde da população", assegurando práticas equitativas no comércio e manuseio regional e internacional de alimentos, sendo assim de extremo impacto na saúde da população mundial.

         Até o presente momento foi descrito o código alimentar de forma sucinta, porém há quem discorde da "beneficência" do Codex e é aí que o bixo pega, vou explicar melhor...

         Muitos especialistas de diversas áreas opinaram sobre o famoso código, em suma todos os contras afirmaram ser este código, mais uma vez, uma opção/maneira de controle da população mundial, mas como assim? Bem...em síntese estes contras especificaram certas normas do Codex Alimentarius que não são nada positivas para as populações, algumas vou ressaltar no próximo parágrafo.

         Primeiramente gostaria de informar o site oficial do Codex Alimentarius, não tem opção de língua portuguesa, mas dá pra tentar o espanhol http://www.codexalimentarius.net. Estão entre as normas as seguintes abrangências: => suplementos nutricionais, como vitaminas, por exemplo, não poderão mais ser vendidos para uso profilático ou curativo de doenças; potências de qualquer suplemento liberado, estarão limitadas a dosagens extremamente baixas, sub-dosagens, na verdade, e somente as empresas farmacêuticas terão autorização para produzir e vender esses produtos (preferencialmente na sua forma sintética) em potências mais altas - no caso da vitamina C, por exemplo, qualquer coisa acima de 200mg será considerada "alta", e será necessária uma receita médica para se poder comprá-la; => animais destinados ao consumo humano, deverão receber hormônios e antibióticos como medida profilática, ou seja, não mais serão tratados somente com homeopatia; => na agricultura, os níveis residuais de pesticidas e herbicidas estarão liberados em níveis que ultrapassam os atuais limites de segurança. A grosso modo, estarão envenenando nossa comida; => alimentos trangênicos não precisarão de identificação e não saberemos a origem do que estamos ingerindo; a criação de animais geneticamente modificados também já consta dessa mesma pauta, ou seja, vai ser difícil saber que bicho se está comendo; => alimentos comuns, como o alho ou o hortelã, por exemplo, poderão ser classificados como drogas, que somente as empresas farmacêuticas poderão regulamentar e vender. Qualquer alimento ou bebida com qualquer possível efeito terapêutico poderá ser considerado uma droga; => aditivos alimentares, a maioria sintéticos, como o aspartame, por exemplo, serão aprovados para consumo sem que se tenha conhecimento dos efeitos a longo prazo de cada um nem das interações entre eles a curto e longo prazos...E outras abrangências "positivas"...até parece.

         Estas normas citadas anteriormente, quando implementadas não darão direito a recusa dos países, ou seja, terá caráter ordenatório para a população mundial...trágico não?
       

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Inverno, friozinho, cobertor, cafézinho e...............................GRIPE???



          No último sábado foi o fim do horário de verão  e entramos então no outono...logo mais teremos o nosso tenebroso inverno...tenebroso?? Quem mora no Rio Grande sabe o porque do adjetivo hahaha, o bixo não pega leve não.
          Bom vamos ao que interessa, este blog fala sobre alimentos e não sobre o inverno gaúcho...Todos nós sabemos o que é gripe, pois já passamos por inúmeros momentos chatos com ela e quando falamos em nariz escorrendo lembramos dos cházinhos da mãe, dos remedinhos do médico, da sopinha herdada da vovó, o ruim é que pensamos em tratar o nosso corpo somente quando já estamos com um vírus...triste =/
          Prevenir a gripe é uma boa idéia e isso pode ser feito principalmente por via dos alimentos que ingerimos, pois são eles que nos oferecem vitaminas essenciais para que nosso sistema como um todo funcione perfeitamente. Pensando nisso fiz uma relação das principais dicas que auxiliam na prevenção da gripe e tratamento da mesma....Lá vai:
       VITAMINA A : possibilita ao organismo uma recuperação mais rápida, contribui na manutenção do funcionamento do sistema imunológico e além de tudo ajuda a manter úmidas as mucosas, que são responsáveis pela proteção contra infecções, ajudando assim nos casos de gripe. ALIMENTOS: mamão, cenoura, abacate, fígado, brócolis, espinafre entre outros...
         CHÁS : ervas e plantas ajudam muito na hora do tratamento da gripe, agem como anti-inflamatórias e espectorantes. ALIMENTOS: eucalipto, salsa (gargarejo), malva, guaco, gengibre, alecrim, hortelã...
        ÔMEGA 3 : fortalece o sistema imunológico como um todo. ALIMENTOS: linhaça (triturada ou óleo), peixes...
         FLAVONÓIDES : ação anti- inflamatória e poderoso antioxidante. ALIMENTOS: chás como o verde e o preto, uva assim como o vinho, laranja...
          ZINCO : se faz presente em processos bioquímicos relacionados à imunidade de modo a fortalecer e proteger o funcionamento do organismo, porém o organismo não produz zinco, ele depende de fontes externas para seu suprimento, no caso os alimentos. A dosagem ideal de zinco é de 11 miligramas diários para os homens e oito para as mulheres. ALIMENTOS: fígado, soja, ovos, leite e derivados, frutas oleaginosas, como castanhas e amêndoas...
        LÍQUIDOS : os sucos de frutas e a água auxiliam muito o organismo a manter as vias respiratórias umidecidas e prevenir contra infecções (vírus sobrevivem em ambiente secos).
         VITAMINA E : função antioxidante, permitindo ao corpo suportar o vírus, pois as células estarão em constante estresse. ALIMENTOS: azeite, óleo de girassol, óleo de milho.
           SELÊNIO : preste muita atenção à ingestão deste mineral, pois se ingerido em quantidades muito superiores pode ser venenoso ao organismo, porém se ingerido em quantidade menor que a necessidade diária pode resultar em vulnerabilidade a vírus e outras complicações como câncer e baixa energia, deste modo é um mineral também relacionado a imunidade evitando gripes infecções e viroses.Quantidade recomendada diariamente 50 mcg para mulheres e até 200 mcg para homens. ALIMENTOS: alho (alto teor do mineral), castanha do Pará e outros grãos...
        VITAMINA C : não ajuda a evitar a gripe, porém ajuda a amenizar seus sintomas. ALIMENTOS: frutas cítricas, espinafre, brócolis, melão, mamão etc..

           Há quem seja adepto dos medicamentos tradicionais, porém existem outras maneiras de se combater e prevenir doenças, aliás convenhamos, sem os tantos efeitos colaterais que geralmente se sofre ao fazer um tratamento para uma determinada doença. Opte por fitoterápicos, pelos chás antigos da vovó, pelas frutas e suas vitaminas e outras qualidades, pelos alimentos ricos em vida que estão a sua disposição em qualquer supermercado.
     
          O inverno está chegando...