Atualmente a população mundial tem sido vítima de diversas dietas que prometem mil maravilhas enquanto te tira outras mil por serem incorretas e muitas vezes totalmente horrendas e sem nexo algum. É por essas e outras que as pessoas, não só no Brasil são afetadas diariamente, principalmente pela mídia. A televisão, os comerciais enganosos, as propagandas de rua e até mesmo publicidade por meio de consultores cara a cara são uma arma muito potente contra a integridade do corpo humano. Diversas pessoas se arriscam fazendo regimes, dietas disso ou daquilo, fazendo exercícios sem primeiro estudar como devem ser feitos, em que intensidade devem ser feitos e sua quantidade diária necessária. Muitas destas pessoas não sabem que, juntamente com a vontade de cuidar do corpo, devem também privar pelo equilíbrio emocional, controle de ansiedade, controle de estresse, conhecimento interno e propriocepção.
A televisão é um tremendo meio de comunicação juntamente com internet e outros recursos, ajuda muito numa coisa, somente em UMA na minha opinião, que é fazer companhia quando se está sozinho. O pior não é isso, com o conteúdo pobre das redes de tv é melhor ficar sozinho do que mal acompanhado, porém a maioria da população ainda pensa que televisão é um máximo, e por vezes é mesmo, porém a maioria das coisas que ela nos oferece influencia inconscientemente em muitos aspectos de nossa vida.
Não critico quem assiste, muito pelo contrário, a escolha de cada um de ser manipulado pela maioria do que passa nas emissoras é de cada um. Acho muito interessante alguns programas de tv que falam sobre alimentação, nutrição, dando dicas de como se deve preparar um prato saudável, do que se deve comer para isso ou para aquilo, acho mesmo muito interessante e isso deveria ser mostrado na televisão com uma frequência muito maior do que é mostrado atualmente.
Partindo desse ponto de vista, o que eu quero deixar claro é que neste assunto de saúde através dos alimentos a televisão tem seus pontos positivos e negativos. Positivos porque algumas programações esclarecem muitas coisas sobre alimentos, levando nutricionistas, médicos e outros especialistas para dar mais ênfase aos assuntos e deixar a população mais informada, principalmente aquela parcela de pessoas que não podem ter acesso a um nutricionista. Porém as emissoras fazem publicidade para algumas marcas ou empresas, cujas lançam shakes milagrosos, comprimidos para tirar gordura, para eliminá-la na urina, para reter gordura e eliminar nas fezes, cápsulas para aumentar a atividade do metabolismo, enfim diversas drogas sintéticas e outras parcialmente sintéticas que podem ser um instrumento perigoso na mão de pessoas incorretas ou que não sabem medir as consequências de seu uso indiscriminado.
As pessoas estão tão fissuradas por magreza, que topam qualquer parada, a mídia valoriza mulheres magérrimas, mulheres cheias de plástico debaixo da pele pra fazer volume. A mídia é um veneno para a auto-estima de muitas pessoas principalmente mulheres. A intenção da televisão quase sempre é positiva para si mesma e para a indústria, porém para seus telespectadores se torna muito negativa muitas vezes.
Hoje existem várias formas de se emagrecer e engordar com saúde, de buscar equilíbrio emocional e corporal, por meio de ajuda psicológica, nutricional, psiquiátrica, enfim temos "N" alternativas e instrumentos que podem nos ajudar sem nos prejudicar.
Saiba ter consciência do que é verdade e do que é mentira, se aprofunde no assunto que lhe interessa, pesquise, se informe melhor, conheça aquilo que você tem interesse de fazer ou comprar para melhorar a sua saúde e principalmente pense na sua saúde, não somente em estética.
Fica a dica àqueles e àquelas que querem mudar de vida, consulte um médico, informe-se sobre alternativas naturais e saudáveis, consulte um nutricionista, um psicólogo para ajudar-te na batalha da sobrevivência. Pessoas alienadas tendem a acreditar em tudo o que veem e não se dão o trabalho do conhecimento daquilo que lhe introduzem, de praticar o estudo de si próprio e do que está ao seu redor. MENTE SÃ CORPO SADIO!
Os alimentos estão aí para lhe ajudar, porém em primeiro lugar a sua saúde mental tem de estar em perfeitas condições, caso contrário não saberá utilizar dos alimentos como algo positivo para si mesmo e sim negativo, alimentando-se mal, em excesso ou em carência.
PENSE NISSO, PENSE NOS TIPOS DE INFLUÊNCIA QUE A TELEVISÃO E A MÍDIA EXERCEM SOBRE VOCÊ PRINCIPALMENTE SOBRE SUA SAÚDE MENTAL, CUJA COMANDA A SAÚDE CORPORAL.
Karin Oliveira
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